¿Algunas zonas de tu piel están enrojecidas, irritadas y más secas que el desierto del Sahara? Es posible que sufras dermatitis atópica, una afección cutánea muy común que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Aunque no es contagiosa ni grave, es bastante molesto vivir con la sensación de tener la piel “en llamas” y sentir la necesidad de rascarse todo el rato.
¿Es ese tu caso? Entonces nuestro primer consejo es que consultes a un médico para confirmar el diagnóstico. Pero si ya lo tienes claro, queremos recomendarte los mejores tratamientos naturales para aliviar los síntomas de la dermatitis atópica.
No son mágicos, pero en la gran mayoría de los casos son muy efectivos y las personas que los ponen en práctica notan un alivio gigante en su piel. Así que, si quieres probar tratamientos naturales para la dermatitis atópica, sigue leyendo. ¡Estás en el lugar adecuado!
Cómo aliviar la dermatitis atópica con tratamientos naturales
- 1# Baños cortos con agua tibia
Los baños o duchas cortas con agua tibia son uno de los remedios más populares para aliviar el picor en la piel atópica. Y es que además de relajarte, estos baños pueden hidratar la piel y disminuir su inflamación.
Para sacarle el máximo provecho a este remedio natural, te aconsejamos bañarte con agua tibia (no caliente). La temperatura ideal está alrededor de los 33 grados y no debes pasar más de 15 minutos en el agua.
Un consejo extra: al salir de la ducha evita frotarte con la toalla y prueba a secarte mediante pequeños toquecitos. ¡Verás qué diferencia en tu piel!
- 2# Bye Bye al jabón
El jabón es un gran enemigo de las pieles atópicas. Y es que su pH elevado puede irritar la epidermis y dañar la película hidrolipídica que la protege del exterior.
Por eso, te recomendamos evitar los productos que contengan jabón y que, en su lugar, utilices bases limpiadoras suaves específicas para pieles sensibles y enriquecidas con ingredientes calmantes. ¿Uno de nuestros favoritos? La crema de ducha dermatológica de Coslys vegana, bio y con un 98% ingredientes naturales.
También te sugerimos utilizar detergente de la ropa formulado especialmente para pieles sensibles y prescindir del suavizante en tu colada.
Recuerda que cuidar de la piel atópica implica ser delicado con ella, y elegir productos suaves y naturales es una excelente forma de hacerlo.
- 3# Viste con tejidos naturales
Usar ropa de tejidos suaves es otro consejo natural muy útil para aliviar los síntomas de la dermatitis atópica. La ropa áspera o fabricada con materiales sintéticos puede provocar más irritación.
En lugar de ello, opta por telas suaves y naturales, como el algodón o la seda. Estos tejidos son menos propensos a causar fricción y ayudan a mantener la piel hidratada.
Además, es importante evitar la ropa ajustada o que roce contra la piel. En su lugar, elige ropa holgada y cómoda, que permita a tu piel respirar y se mueva libremente.
- 4# Instala un humidificador en casa
La calefacción puede dejar el ambiente de tu hogar muy seco durante el invierno, empeorando los síntomas de la dermatitis atópica. Y es que para mantener la piel hidratada, es recomendable mantener los niveles de humedad en un rango del 30% al 50%.
Una solución sencilla y efectiva es instalar un humidificador en casa. Estos aparatos ayudan a restaurar los niveles de humedad en el aire, lo que mantiene tu piel hidratada y alivia la picazón. Recuerda limpiar el humidificador y cambiar el agua regularmente para evitar la acumulación de bacterias en el aparato.
- 5# Utiliza cremas naturales para pieles atópicas
Los emolientes son la mejor opción para hidratar, aliviar y proteger la piel atópica. Puedes usarlos a diario, tantas veces como necesites.
Y si buscas un tratamiento natural específico para la dermatitis atópica, te presentamos nuestra crema Little Miracles.
Su secreto radica en una fórmula vegetal delicada a base de manzanilla alemana, lavanda, aloe vera, manteca de karité y cacao orgánico.
Además, es un 99% natural y el 1% restante es un ingrediente aprobado por la certificadora orgánica Ecocert. Su envase es reciclable y está diseñado para minimizar el impacto ambiental. La producimos íntegramente en la península y es vegana.
Pero eso no es todo. Little Miracles está testada dermatológica y pediátricamente y ha sido galardonada en dos ocasiones como mejor tratamiento para piel atópica de bebés y niños, en los Organics Clean Awards.
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